内陆华美协会举办线上讲座：「古诗词鉴赏与情绪管理」
洛杉矶讯：
在当今快节奏的世界里，压力已经成为我们许多人几乎不变的伴侣。虽然有许多方法可以缓解压力，但一种经常被忽视却非常有效的方法就是让自己沉浸在古典诗歌的永恒之美中。内陆华美协会6月22日举办线上讲座，一起探索古典诗歌的节奏模式、令人回味的意象和深刻的智慧如何成为抚平心灵和提升精神的有力工具，当天出席线上活动的听众回应特别热烈。
当天线上讲座邀请到特邀讲员丁凌教授，馨心健康文化学社 ( DR’S VOICE FOUNDATION ) 创始人，“环佩叮当悦读屋”创办人，古诗词文学系列主讲人。
当天活动的我们的另一位讲员是内陆华美协会的理事，Shirley Feng，也是“亚太裔心理咨询治疗中心（APCTC）的社区联络员。她为听众分析了 ”文化冲突与情绪的关系“。
内陆华美协会会长梁枫介绍，全球性新冠疫情的逐渐缓解，美国仍有零星病例报告，社会各界对疫情对人们心理健康的长期影响的关注也越来越多，广，深。为了更好地服务社区，促进精神文明建设，我们“内陆华美协会“ 与河滨郡相关部门也启动了一系列以心理健康教育和管理为核心的活动。这些活动旨在帮助人们恢复心理平衡，提升整体幸福感。
1. 心理健康： 我们定期邀请心理学专家和精神健康顾问举办线上线下讲座，普及心理健康知识。讲座内容涵盖压力管理、情绪调节、家庭关系处理等，提升参与者的心理素质和应对能力，帮助社区居民更好地应对生活中的心理压力。
2. 公益舞蹈课程，邀请著名健身教练为我们定期开课，促进身心愉悦健康。
3. 我们还利用河滨地区丰富的水果资源，为我们华人同胞朋友们举办水果采摘和户外郊游活动，促进家庭一起活动，增进感情交流与支持。
通过这些活动，我们希望在后疫情时代，为社区居民提供全方位的心理健康支持，促进社会的和谐与进步。心理健康教育与精神文明建设不仅是我们社团的目标，更是我们对社会的一份责任和承诺。我们相信，通过大家的共同努力，社区的明天会更加美好。
当天出席活动的听众回应热烈，纷纷填表反馈，让我们华裔的声音可以成为政府制定相关法律的数据基础。问与答环节的回应热烈， 有听众反映说，今天的两个主题，环环相扣，非常精彩，特别是“文化冲突、文化适应与情绪的关系，可以启发我们深刻思考的题目，另一位说，“谢谢提供机会的你们，这是帮助中国来到美国的我们走出心理压力、步入心理健康在寻找方法，感觉很好。所以应该是我们谢谢你们这些老师的无私奉献！还有听众说， 这是“一场高品质的讲座，开启美好的周末受益匪浅，非常感谢ICAA协会！”
