【新闻速递】通讯社 洛杉矶报道
全球七月是有记录以来最热的月份。 虽然加州大部分地区都躲过了酷暑，但中央山谷却经历了两周三位数的日照，夜间气温几乎没有缓解。 帝国郡比以往任何时候都更热。「少数族裔媒体服务中心」（Ethnic Media Services）于 8 月 29 日举行简报会，探讨当前热浪的不同之处以及它如何改变我们的生活方式。
加州州长规划与研究办公室极端高温和社区复原力项目经理 Braden Kay 介绍，“极端高温是加州所有 58 个郡都面临的问题。加州是全美第一个拨款有效应对极端天气的州。州政府设立了 Heat Ready 项目，为公众提供基本资源，并帮助人们提高对抗高温的意识。”
他还指出，当每日气温白天和晚上都保持在 90 度时，热死就会开始发生。其中非裔黑人原住民有色人种（BIPOC）和部落社区受高温危机影响最大。对于没有空调、没有冷却基础设施的人来说，夜间温度可能比备受关注的白天温度产生更致命的影响。而且，随着炎热天气增加，我们的身体还没有适应高温。
他随后介绍了加州正在气候行动和极端高温方面进行历史性投资。除了 heatreadyca.com 外还有各种增加树木和遮阳基础设施建设。
Comite Civico del Valle 的 Esther Bejarano 所在的城市埃尔森特罗 (El Centro) 是当今加州最热的城市。
她当天介绍了她最近参观一家购物中心时整个停车场只有一棵树的情况，由于没有任何阴凉的停车位，车内温度升至 130 度以上。此外，极端高温下，她的孩子在学校上课，学校没有树荫，没有树木，没有饮用水。
因此她呼吁，“我们需要投资，我们需要基础设施，我们需要提高认识，直接面向学生、学校，以改变这种文化行为。”
Kaiser Permanente 家庭医学医师 Sharon Okonkwo-Holmes 博士当天就高温下保护健康给出建议，包括每天喝八瓶水。老年人一般不会感到口渴，但必须保持充足的水分。如果您有空调，请将其开到最大。 如果你不这样做，那就洗冷水澡，让身体保持凉爽在 96-99 度。
她警告，热衰竭的症状包括感到疲劳，下肢肿胀是身体过热的一个非常重要的症状，另一个则是高血压。如果我们不听从身体的这些警告，则可能会癫痫发作并死亡。此外，除了老年人外，在户外工作和运动员也要特别注意。
最后沃森维尔湿地观察 (Watsonville’s Wetlands Watch) 主任 Jonathan Pilch 介绍了植树的重要性，“除了减少热应激、心理健康、身体健康、降低哮喘和皮质醇发病率之外，树冠扩张还可以提高年轻人的注意力和学习成绩。”
他强调，树木需要几年的时间才能长成，但它们的好处可以持续数十年。
